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回复 北北 : 希望🔆就🐁在前头🐜,离🥇你一步而已🕉。最🍣可怕🐩的🔯是🐖:每天不知道自己该做什么🐟,而别人都♋️在踏踏实实干着自己🔆的事🐲。
回复 弗拉迪米尔·加林: 这部《蜜芽miya国产精品免费看》抑郁🦝的人对日常必须🐙的活动会感到力不从心🎄。因此🙊,😠我们应对这些活动进行合理安排🐰,以使它们能一件一件地完成🥩。以卧床为例🏵,如果躺🉑在床上能使🌪我们感觉好些😓,躺着无疑🈶是一件好事🌙。但对抑郁✡️的人来说🤥,事情往往并非这么简单🎎。🪄他们躺🎁在床上☣️,并不🐦是为🌻了休息或恢复体力🐬,而🎑是一种逃避🎿的方式🤨。因为没👺有应当做🦍的事🥬,💅我们会为这种逃避而感到内疚🧡、自责🎉。并且🐓,躺着使🎄我们🍃有更多✍️的时间思考自己💣的困境🍖。床看起来🥥是安全💣的地方🛐,然而🎋,长此以往🈸,🍴我们会更加糟糕🐺。因此🌔,最重要🥧的🐊是🌙,努力从床上爬起来✨,按计划每天做一件积极🐒的事情💘。
回复 JohannaBlack : 尤然道🐝:🌎我心善🌿,看不得孤寡儿童🐽,钥匙🥈我拿走🐉了🦗,待会儿自己进来♎️,🌾你赶紧去睡觉🉑。